آموزش پدل‌برد بزرگسالان و کودکان


موجود / قیمت: 60,000,000 ریال

جاذبه‌ها

پدل‌برد یک ورزش آبی مهیج، توام با حس بی‌نظیر آرامش است. این ورزش برای وضعیت تعادلی بدن و همچنین تقویت عضلات بدن بسیار مناسب است. پدل‌برد، در عین حال که بدنی آماده می‌خواهد اما به راحتی می‌تواند جز بازی‌ها و سرگرمی‌های آبی نیز باشد. در این ورزش تمام عضلات بدن درگیر است. ورزش پدل برد قدرت عضلات شما را تقویت کرده و به شدت به آرامش ذهنی و فکری شما کمک می‌کند. در حال حاضر یوگا و پدل یکی از مهمترین رشته‌های این ورزش جذاب که هیچ محدودیت سنی ندارد. همه علاقه‌مندان به این ورزش می‌توانند در این دوره شرکت کنند.

تفاوت و امتیاز تحصیل در جزیره سفید آرامش

 

در یک نگاه

  • مدت زمان: 3 (دوره‌های سه روزه به صورت تئوری و عملی برگزار می‌شود.)
  • بیشترین فعالیت: آسان  نحوه پارو زدن و تعادل روی پدل
  • دوره‌های پیش نیاز: ندارد (شرکت برای عموم آزاد است)
  • مدرک: برای گرفتن مدرک پدل بورد نیاز به گذراندن 3 روز دوره آموزشی است.
  • اقامت: 3 شب هتل
  • احتمال اجرا: قطعی
  • تعداد وعده‌های غذایی: تمام وعده‌ها بر عهده فراگیر
  • محل برگزاری: جزیره کیش
  • قیمت: 60,000,000 ریال (آموزش پدل برد سه سطح دارد که قیمت آموزش هر سه سطح 6 میلیون تومان هست.)

سوالات متداول

جهت مشاهده سوالات متداول و پاسخ‌های مربوط به آموزش پدل‌برد اینجا را کلیک نمایید.

برنامه آموزشی

1

در روز اول، کلاس در ساعت 10صبح آغاز می‌شود. بعد از تکمیل مدارک و معارفه با هنرجویان، کلاس تئوری با مبحث آشنایی با اجزای پدل بورد و تاریخچه این ورزش آبی لذت بخش تدریس می‌شود. هنرجویان بعد کمی استراحت در ساعت 12 ظهر به دریا می‌روند و تمرینات عملی خود را آغاز می‌کنند. تمرینات عملی با گرم کردن در دریا شروع می‌شود و تمام مهارت‌های لازم برای روز اول به هنرجویان تدریس می‌شود و عموما با تمرینات زیاد هنرجویان از این مرحله عبور می‌کنند. در پایان زمان آموزش 10 دقیقه به سرد کردن اختصاص پیدا می‌کند.

2

در روز دوم، کلاس تئوری در ساعت 10صبح با مبحث نحوه پارو زدن آغاز می‌شود. هنرجویان بعد کمی استراحت در ساعت 11 ظهر به دریا می‌روند قبل از شروع تمرینات همه هنرجویان باید خود را گرم کنند و در ساحل بدوند و تمرینات عملی خود را با پارو زدن شروع می‌کنند. آن‌ها باید بتوانند پارو را دستشان بگیرند و به سمت جلو و عقب به راحتی حرکت کنند. در پایان تمرینات سرد کردن را انجام می‌دهند.

3

در روز سوم، کلاس تئوری در ساعت 10صبح آغاز می‌شود. هنرجویان بعد کمی استراحت در ساعت 12 ظهر به دریا می‌روند و تمرینات پایانی خود را که شامل وضعیت تعادلی مناسب  بر روی پدل را آغاز می‌کنند. در پایان از هنرجوبان امتحان کتبی گرفته می‌شود و در صورت قبولی مدرک برایشان صادر می‌شود.

استانداردها

درباره دوره

مدرسان این دوره

غنچه

غنچه گل‌بافیان

مدرس ارشد فدراسیون جهانی CMAS / مدرس تکنیکال جهانی IANTD / مدرس کمک‌های اولیه بین‌المللی DAN / مدرس عکاسی زیر آب CMAS. IANTD / مدرس کودکان CMAS. IANTD / تنها مدرس غواصی MICRO-DIVE ایران / مدیر مدرسه بین المللی جزیره سفید آرامش / اولین مدرس غواصی بانوان در ایران / 19 سال سابقه تدریس غواصی / رئیس اسبق کارگروه کودکان / مدرس اسبق هلال احمر / مربی شنا / مدرس نجات غریق / داور نجات غریق / مدرس آب‌درمانی / داور شنا / مربی پدل برد / داور پدل برد
بابک خورسند

بابک خورسند

مدرس غواصی تکنیکال 50 متر IANTD / مدرس دو ستاره CMAS / مدرس کمک‌های اولیه DAN / مدرس کودکان CMAS / 13 سال سابقه تدریس غواصی / رئیس اسبق کمیته غواصی استان البرز / مربی پدل برد / داور پدل برد
مهتاب دوستی

مهتاب دوستی

مدرس بین‌المللی پدل برد / 3 سال سابقه آموزش پدل برد

اقامت و پذیرایی

روز صبحانه ناهار شام اقامت
مکان توسط مکان توسط مکان توسط محل توضیح
1 طی مسیر رفت به عهده هنرجو رستوران به عهده هنرجو رستوران به عهده هنرجو هتل به عهده هنرجو می‌باشد.
2 رستوران به عهده هنرجو رستوران به عهده هنرجو رستوران به عهده هنرجو هتل به عهده هنرجو می‌باشد.
3 رستوران به عهده هنرجو رستوران به عهده هنرجو طی مسیر برگشت به عهده هنرجو هتل به عهده هنرجو می‌باشد.
اقامت‌ها: 3 شب هتل
سهم فراگیر کلا 9 وعده غذا شامل: 3 وعده صبحانه 3 وعده ناهار 3 وعده شام

لوازم

  • لوازم ضروری:
  • مایو
  • لگ و بلوز ورزشی آستین بلند
  • تی‌شرت و شلوارک
  • دستمال سر

شرایط ثبت‌نام

شرایط و مقررات

سایر خدمات


ادامه مطلب
بحث و تبادل نظر
نظر دهید تعداد کاراکتر مانده: 300
انصراف
عباس چاوشی
1400/06/30 14:44
سلام.بنده دوره ۱ ستاره شرکت کردم..آموزش عالیمربیان در عین جدیت و سخت گیر بودن بسیار مهربان و کاریزما ..حتما حتما پیشنهاد می‌شود..خیلی خوشحال شدم که به طور اتفاقی با جزیره سفید ارامش آشنا شدم و یه اتفاق خوب و خاطره خوب در ذهنم برای همیشه ثبت شد..
پاسخ دهید...
غزال
1402/07/29 10:36
سلام وقت بخیر. باعث افتخاره برای ما. همیشه موفق باشید.