پدلبرد یک ورزش آبی مهیج، توام با حس بینظیر آرامش است. این ورزش برای وضعیت تعادلی بدن و همچنین تقویت عضلات بدن بسیار مناسب است. پدلبرد، در عین حال که بدنی آماده میخواهد اما به راحتی میتواند جز بازیها و سرگرمیهای آبی نیز باشد. در این ورزش تمام عضلات بدن درگیر است. ورزش پدل برد قدرت عضلات شما را تقویت کرده و به شدت به آرامش ذهنی و فکری شما کمک میکند. در حال حاضر یوگا و پدل یکی از مهمترین رشتههای این ورزش جذاب که هیچ محدودیت سنی ندارد. همه علاقهمندان به این ورزش میتوانند در این دوره شرکت کنند.
تفاوت و امتیاز تحصیل در جزیره سفید آرامش
در روز اول، کلاس در ساعت 10صبح آغاز میشود. بعد از تکمیل مدارک و معارفه با هنرجویان، کلاس تئوری با مبحث آشنایی با اجزای پدل بورد و تاریخچه این ورزش آبی لذت بخش تدریس میشود. هنرجویان بعد کمی استراحت در ساعت 12 ظهر به دریا میروند و تمرینات عملی خود را آغاز میکنند. تمرینات عملی با گرم کردن در دریا شروع میشود و تمام مهارتهای لازم برای روز اول به هنرجویان تدریس میشود و عموما با تمرینات زیاد هنرجویان از این مرحله عبور میکنند. در پایان زمان آموزش 10 دقیقه به سرد کردن اختصاص پیدا میکند.
در روز دوم، کلاس تئوری در ساعت 10صبح با مبحث نحوه پارو زدن آغاز میشود. هنرجویان بعد کمی استراحت در ساعت 11 ظهر به دریا میروند قبل از شروع تمرینات همه هنرجویان باید خود را گرم کنند و در ساحل بدوند و تمرینات عملی خود را با پارو زدن شروع میکنند. آنها باید بتوانند پارو را دستشان بگیرند و به سمت جلو و عقب به راحتی حرکت کنند. در پایان تمرینات سرد کردن را انجام میدهند.
در روز سوم، کلاس تئوری در ساعت 10صبح آغاز میشود. هنرجویان بعد کمی استراحت در ساعت 12 ظهر به دریا میروند و تمرینات پایانی خود را که شامل وضعیت تعادلی مناسب بر روی پدل را آغاز میکنند. در پایان از هنرجوبان امتحان کتبی گرفته میشود و در صورت قبولی مدرک برایشان صادر میشود.
پدلبرد از شاخههای موج سواری است که در دریا، دریاچهها، کانالها، رودخانههای بزرگ و استخرهای بزرگ شنا انجام میشود که بهتازگی یوگا بر تخته موج سواری نیز جزئی از این رشته ورزشی شده است که یوگا با موج سواری آمیخته میشود. جزیره سفید آرامش این دوره را به صورت کارگاههای یکروزه بدون مدرک و سهروزه با مدرک در جزیره کیش برگزار میکند. لازم به توضیح است که آموزش پدل برد سه سطح دارد: سطح یک (مبتدی) سطح دو (متوسط) و سطح سه (پیشرفته) است که هر سطح مدرک جداگانه دارد.
بزودی یوگا و پدل نیز به خدمات آموزشی جزیره سفید آرامش اضافه خواهد شد.
مدارک و شرایط لازم جهت شرکت در دوره پدلبرد:
اصل فرم ثبت نام | وضعیت شنا | سن | مدارک شناسایی | عکس | رضایت نامه |
چکاپ پزشکی، فرم قرارداد | تسلط به شنا | 10 سال | پاسپورت و کارت ملی | 3 قطعه | برای زیر 18 سال |
مهمترین طرح درسهای تئوری و عملی پدلبرد: |
تاریخچه پدلبرد |
آشنایی با انواع پدل و آشنایی با اجزاء پدل |
پارو و نحوه صحیح پاروکشی |
آشنایی با اصطلاحات رایج پدلبرد |
مهارت ایستادن و نشستن روی پدل |
نحوه صحیح حمل پدل |
نحوه صحیح شستشو پدل |
مدرک مدرسی پدل برد
نگاهی به تقویم آموزشی مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش
روز | صبحانه | ناهار | شام | اقامت | ||||
مکان | توسط | مکان | توسط | مکان | توسط | محل | توضیح | |
1 | طی مسیر رفت | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
2 | رستوران | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
3 | رستوران | به عهده هنرجو | رستوران | به عهده هنرجو | طی مسیر برگشت | به عهده هنرجو | هتل | به عهده هنرجو میباشد. |
روشهای ثبتنام:
نکته
روش دریافت قرارداد و تأییدیه ثبتنام:
نکته بسیار مهم:
شرایط پرداخت:
مدرسه جزیره سفید آرامش به تعداد هر شرکت کننده در جزیره کیش یک تخته پدلبرد برای آموزش بهتر و مهارت بیشتر قرار میدهد. علاقهمندان عزیز میتوانند در کلیه دورههای تخصصی غواصی (امداد و نجات، غواصی در شب، عکاسی زیر آب و زیست شناسی دریا)، کارگاههای تخصصی، دورههای آموزش غواصی و دورههای آموزش ورزشهای آبی (سینکرونایز، نجات غریق و شنا) که در مدرسه غواصی جزیره سفید آرامش برگزار میشوند، شرکت و گواهینامه همان رشته را از فدراسیون مربوطه دریافت نمایند.
آموزش پدل سه سطح دارد. سطح اول (پدل کردن به صورت مستقیم و حمل برد، حرکت با دست)، سطح دو (پدل کردن به صورت نشسته)، سطح سوم (پدل کردن به صورت ایستاده است).
هزینه هر سه سطح 6/000/000 میلیون تومان میباشد.
ثبتنام در دورهی آموزش غواصی دو ستاره، مراجعه به دفتر جزیره سفید آرامش و پرداخت وجه از طریق دستگاه کارتخوان (pos) است.
پدل برد مدرک بینالمللی هم دارد.